Sentadilla: Perlas clínicas y análisis evaluativo

El curso de verano sobre sentadilla, consta de un conjunto de masterclass orientadas a que puedas adquirir herramientas en el reconocimiento de diferentes estrategias motoras y cómo poder evaluarlas para optimizar la ejecución de este movimiento.

Es un curso orientado a entrenadores, kinesiólogos e incluso a personas que simplemente les guste el movimiento.

No buscamos darte los mejores consejos para una sentadilla perfecta, queremos adaptar la forma en la que tu te mueves y potenciarte para una ejecución eficiente .

En este curso aprenderás sobre generalidades de la sentadilla; factores modificables y no modificables de esta. Estrategias de evaluación – evaluación segmentaria – adaptación de la sentadilla.