Los KPI del entrenamientoes un curso breve y de bajo costo, que te introduce en los Fundamentos básicos de la programación y planificación del entrenamiento para optimizar el entrenamiento de la fuerza y la hipertrofia muscular.
Nace de la necesidad de ayudar a entrenadores y kinesiólogos a entender y aplicar los principios fundamentales de la periodización aplicada al ejercicio.
KPI es la sigla en inglés para «Indicadores clave de rendimiento», representando las métricas más cruciales para el éxito de una estrategia. En este curso abordaremos esos indicadores claves en los que convergen las variables físicas más relevantes para conseguir resultados en el entrenamiento.
Los KPI del entrenamiento es un curso bonus de «The biomechanics method», lo que te permitirá adentrarte en el mundo de la biomecánica, y te facilitará la continuidad de estudios en caso de querer seguir profundizando.
En Los KPI del entrenamiento – aprenderás lo siguiente:
Los imprescindibles de teoría y metodología del entrenamiento.
Como identificar los KPI de tus entrenados/pacientes y como llevar estos a otro nivel.
Como aplicar las variables biomecánicas a las clásicas variables de entrenamiento.
Nuevas metodologías en la prescripción del entrenamiento.
Research review: estado del arte en la planificación y programación del entrenamiento.
Una vez finalizado el curso, podrás solicitar tu certificado de participación, y un código de descuento para el curso «The Biomechanics Method: EESS – Tronco» y para el curso “Planificación y programación del entrenamiento físico y deportivo”.
En total accederás a 3 horas de video más material complementario de estudio.
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