EL ABC DE LOS GLÚTEOS 2.0

En esta masterclass, nuestro docente Ricardo Jiménez Ulloa, Kinesiólogo MSc. te enseñará todo lo que debes saber sobre la musculatura glútea, desde anatomía, biomecánica, entrenamiento y readaptación. El objetivo de esta clase es que seas capaz de diseñar ejercicios eficientes para la musculatura glútea, ya sea en el ámbito del entrenamiento como de la rehabilitación, que se adapten a las capacidades de cada persona, y a una adecuada técnica, entendiendo los principios biomecánicos que permitan su optimización.